A.
Membariskan
siswa dengan rapi
1.
Semua
siswa diberi aba-aba berkumpul di lapangan dengan menggunakan peluit
2.
Menggunakan
hitungan 1-10 semua siswa harus sudah membuat barisan dengan rapi
3.
Barisan
disesuaikan dengan jumlah siswa
4.
Sebagai
contoh membuat 4 shaf, disesuaikan siswa yang paling tinggi di bagian sebelah
kanan
5.
Bila
barisan tersebut kurang maka akan ditutup seperti pada gambar.
B.
Berhitung
1.
Siapkan
barisan dengan perintah, siap gerak.
2.
Rapikan
lagi barisan dengan “setengah lengan lencang kanan gerak-tegak garak”
3.
Kemudian
“berhitung”
4.
Dimulai
dari siswa yang berada yang paling kanan kemudian sampai yang paling kiri
5.
Kemudian
yang berada pada barisan dibelakang sebelah kiri memberi tahu, bila lengkap
maka “lengkap”, namun bila barisan kurang 1, maka “kurang satu”
C.
Berdoa
Sebelum memulai pimpin berdoa terlebih
dahulu, “Sebelum memulai pembelajaran dimulai mari kita berdoa terlebih dahulu
agar di,mudahkan dalam pembelajaran dan ilmu yang kita dapat bias bermanfaat ,
berdoa sesuai dengan agama masing-masing dimulai-cukup”
D.
Presensi
Presensi semua siswa agar kita tahu
mana siswa yang masuk, ijin, dsakit, atau yang tidak hadir
E.
Penjelasan
Materi
1.
Memberi
penjelasan materi dengan sejelas-jelasnya dan tidak terlalu panjang lebar, agar
siswa mampu menangkap materi yang kita sampaikan
2.
Dlam
memberi materi semua siswadi istirahatkan terlebih dahulu dalam barisan
“istirahat ditempat gerak”
3.
Dalam
memberi penjelasan materi dapat menggunakan peraga ataupun media pembelajaran
agar siswa lebih mudah lagi dalam menangkap mater.
4.
Bila
sudah selesai dalam memberi penjelasan materi maka siapkan kembali semua siswa
F.
Pemanasan
Statis
1.
Beri
jarak antar siswa dua lengan agar tidak saling bersinggungan antara barisan
depan maupun samping
2.
Ambil
antara dua lengan gerak-tegak gerak, Hadap kanan gerak-ambil antara dua lengan
gerak, dihadapkan kedepan lagi.
3.
Kemudian
pimpin pemanasan secara statis, dimulai dari atas yaitu kepala sampai ke kaki
G.
Pemanasan
Dinamis
Pemanasan dinamis dimulai urut dari yang menggerakkan kepala sampai
dengan kaki.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar